Reducer stress og smerter med øremassage

Øret kan meget mere end du tror. Udover at sørge for at vi kan kommunikere med hinanden, lytte til dejlig musik og påvirke vores balanceevne, har øret også punkter, som kan hjælpe til at reducere smerter og stress i…

Brug naturen og de 5 elementer til at skabe mere balance i din krop

Inden for den kinesisk medicinske tankegang er universet sammensat af de 5 elementer: metal, vand, træ, ild og jord. Disse 5 elementer er grundstenene for alle fænomener i naturen, os mennesker inklusive. Elementerne påvirker hinanden indbyrdes ved enten at…

I feel it all

“Det handler ikke om omstændighederne i dit liv, men om hvordan du reagerer på det, der sker”. Du er nok stødt på denne talemåde i en eller anden version før. Men selvom ordene er lette at sige, kan tænkemåden…

Hvor skal jeg gå hen for at finde mig selv?

Hvordan finder man sig selv, og skal man overhovedet det? Lad mig være klar fra starten. Indlægget her vil ikke søge at give svar på dette generelt. Men jeg har lyst til at dele lidt om min egen vej…

Styrk dig selv mod stress – Få din tornerosesøvn

Hvordan har du det, når du lægger hovedet på puden om aftenen? Føler du dig søvnig, godt tilpas og har ro i kroppen? Eller føler du dig udmattet med tankerne fortsat kørende rundt i hovedet – måske er du…

Da travlhed blev det nye sort

“Tilsyneladende var der ingen, der lagde mærke til, at man ved at spare tid i virkeligheden sparede noget helt andet. Ingen ville se i øjnene, at livet blev mere og mere fattigt, mere og mere ensrettet og mere og…

Noget om healing

Jeg ville egentlig skrive et indlæg, der søgte at forklare lidt om, hvad healing er, og hvordan det virker. Når jeg fortæller mine klienter, at jeg bruger healing under mine behandlinger, oplever jeg, at det skiller vandene en del.…

It’s a cacao kinda day.

Mandag.  I eftermiddag har jeg et møde i banken. Sådan et helt ægte møde med noget på spil. Mit sind har lyst til at overtage med sine rutinerede tanker. Har jeg forberedt mig godt nok? Kan jeg passe ind…

Do you want to be right or do you want to be happy?

Jeg stødte på det her spørgsmål for lidt tid siden – eller det stødte ind i mig, jeg husker ikke detaljerne. Men det har forfulgt mig siden. Som en konstant reminder om, hvad det egentlig er, der er vigtigt…

Energiterapi – hvad er det?

Jeg bliver ofte mødt af spørgsmålet om, hvad energiterapi er. Og jeg forstår virkelig godt, at det kan virke lidt ukonkret, og du måske tænker ”Det lyder lidt spacy, det er nok ikke lige noget for mig”. Og vi…